晋总华语督导 庄惠兰

每学期开学的那些天，总会看到幼儿园的门口有一大群的孩子在嚎啕大哭，他们使尽全身力气，在与家长们撕扯，嘴里不停地喊着：“我要回家，我要回家” 这种现象常常让家长们心疼不已。

新学期开始，对于从未经历过集体生活的新入园的幼儿来讲哭闹是最常见的现象。其主要原因是幼儿对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和恐惧心理。两三岁的孩子入园前主要生活在家庭中，对亲人的依恋感特别强，进入幼儿园意味着要从熟悉的环境转到一个完全陌生的环境。新环境对他们提出了新的要求，这种新的要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突，表现在情绪上的极不稳定。

多数幼儿在刚入幼儿园时表现出依恋亲人，不愿入园。有的一离开家，就一路挣扎哭闹；有的到园后亲人一离开，就开始哭闹；有的……每个幼儿的表现不同，其原因大致相同。研究证实：新入园孩子的哭闹，是幼儿分离焦虑出现的一种信号。那么什么是分离焦虑呢? 所谓的“分离焦虑”指的是幼儿对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和害怕的反应，也就是孩子与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，所表现出来的焦虑情绪。在孩子刚入园时这种焦虑表现得尤为突出。孩子焦虑的表现为：焦躁不安，哭闹，忧伤、紧张、恐慌、拒绝进食，或是脱离集体、默默不语等。《幼儿心理学》中指出：消极的情绪会降低活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破坏、瓦解作用。分离焦虑是儿童时期较常见的一种情绪障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已。当然，这种现象也是可以事先准备，并得以减缓的。如果你的孩子将在今年9月入园，那么就从现在开始帮孩子做好适应新生活的准备吧。

1、适时分离

幼儿在婴幼期，父母要帮助幼儿与亲人建立良好的依恋关系，使孩子有基本的安全感，归属感及对他人的信赖感，同时为幼儿提供分离过渡期。比如开始妈妈可以用一两分钟外出买东西，走前告诉孩子：“妈妈出去买点东西，一分钟就回来，宝贝等一会儿。”一分钟后，准时回来，孩子相信了妈妈的话。妈妈可以逐渐延长外出时间，让孩子在盼望和信任中逐渐适应分离。当妈妈不在身边时，也能自己玩，妈妈要及时表扬孩子的独立性，鼓励他和其他伙伴玩。诸如此类，让孩子与陌生环境的陌生人适应之后，亲人与其再短时间分离，从而培养孩子的交往能力，为幼儿入园的长久分离做准备。                                       

2、亲近幼儿园

家长可以提前带宝宝到幼儿园去参观，让宝宝观看幼儿园小朋友的活动，让他看到小朋友们快活地做游戏，听到大家欢乐的歌声，让他熟悉幼儿园轻松和谐的气氛，对幼儿园有一点概念，熟悉幼儿园的环境。尤其要鼓励孩子去玩一下幼儿园的大型玩具，如滑梯等。让孩子对幼儿园有一个直观的美好印象，平时也可以有意识的多和宝宝讲讲幼儿园开心、快乐的事，使宝宝对幼儿园充满向往。

3、结交伙伴

现在的宝宝与其他同龄伙伴的接触机会很少，不太懂得交往，因此进入幼儿园后一旦与伙伴发生争执，或受到挫折就容易对集体产生排斥感，家长应尽可能创造条件让宝宝与外界接触，认识更多的人，不要总是关在家里。在与同伴玩时，要引导幼儿学会共同游戏、感受合作共进的乐趣；还有一点就是帮助幼儿学会一些基本的交往技能，学会与人相处的方式，会与同伴友好相处，不打人、不咬人，在活动中学会起码的礼貌用语。例如：当小朋友来家里玩时，家长要鼓励自己的孩子把玩具拿出来给其他小朋友玩；想玩别人的玩具，应该与人商量，得到别人的同意后才可以拿，也可以用自己的玩具与人交换，切不可以用霸道的行为硬抢而得，等等。可能的话，家长可以联系一两个同班宝宝预先熟悉起来，这样孩子入园后能减少陌生感和不安全感，更容易适应群体生活。

4、鼓励孩子多用语言表达

在自己的家里，宝宝的一个眼神一个动作就能让家人知道他想干什么。但是在集体中，老师对宝宝的了解需要时间，不可能会那么明白。所以入园前家长要“笨”一点，装作看不懂宝宝的眼神和动作，鼓励宝宝用语言表达自己的需要。

5、做好幼儿生活技能准备

现代家庭几乎都是独生子女，在家里过惯了众星捧月的日子，尤其是由爷爷奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人们对孩子疼爱有加、育儿观念陈旧、重养轻教，生活上都由大人包办，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情况严重，作息时间相当混乱，形成了任性、专横的性格等。因此，家长应培养孩子一些简单的生活技能，一方面减轻教师的工作压力，另一方面增强孩子的信心，从而减轻孩子心理负担，使孩子分离焦虑能有所缓解。具体生活技能有：（1）学会独立吃饭。如果您的宝宝挑食、偏食，千万不能迁就。尽量丰富宝宝的饮食品种，特别是宝宝不喜欢吃的菜，更要让宝宝尝试着吃。否则到了幼儿园恐怕较难适应幼儿园的营养配餐。（2）学会大小便。经常有宝宝来到幼儿园后尿湿裤子，或者把大便解在裤子里。小部分宝宝可能是因为情绪紧张，但大部分宝宝是因为不会自己解大小便，甚至不知道叫成人帮忙。家长可以了解幼儿园卫生间构造，在家训练幼儿大小便，如孩子较小，可以告诉他向教师请求帮助。（3）学会穿脱衣裤、鞋子。家长要给宝宝提供方便易穿的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑美观因素，对于孩子而言，舒适是第一位的。（4）养成午睡习惯。午睡是为了保证宝宝有充足的睡眠时间，有利于宝宝的成长。因此给宝宝养成早睡早起的习惯很必要，晚上9点左右睡觉，早上7点左右起床，这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡。除此之外，家长还要参照幼儿园活动，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，缩小家园生活的差异，使幼儿更快适应幼儿园生活，减少幼儿的分离焦虑。

分离焦虑是儿童时期一个正常的发展阶段，是孩子健康心理发展的重要组成部分，所以家长们也不必过多的担心，只要家长有个正确的认识，积极了解孩子的心理表现，并做好准备，我想，我们一定能够很好地帮助孩子顺利地渡过“第二断乳期”。